Umění sebemotivace – webinář

Webinář je určen zájemcům, kteří chtějí předcházet vyčerpání, zvládat každodenní tlak a zároveň si zachovat radost z práce i osobní pohodu. Zaměříme se na to, jak překonat prokrastinaci, pracovat se stresem a vnitřními obavami, lépe směřovat svou energii a stát se vědomým tvůrcem svého profesního i osobního života. Účastníci získají praktické koučovací otázky a jednoduché metody, které pomohou nastavovat si smysluplné cíle, budovat zdravé návyky, zvládat překážky v motivaci a nacházet rovnováhu mezi výkonem, laskavostí k sobě a dlouhodobou spokojeností.