TVD – Mindfulness ve vztazích

V rámci Týdne pro vzdělávání dospělých vás zveme na workshop, který nabídne prostor ke ztišení, zastavení a návratu k sobě. 
Pomocí jednoduchých cvičení se zaměříme na vnímání těla, dechu a přítomného okamžiku. 
Vyzkoušíme si také všímavý dialog – způsob rozhovoru, ve kterém nejde o rychlé odpovědi, ale o opravdové naslouchání, sdílení a větší vnímavost k sobě i druhému. 
V laskavé a bezpečné atmosféře budeme objevovat, jak může mindfulness podpořit větší klid, porozumění a vědomější komunikaci v každodenních vztazích. 
 
Lektorka: Mgr. Pavlína Faistová 
Kapacita omezena na 18 osob.
Registrace nutná ZDE.

Jana Kavříková kavrikova@kkivi.cz

Poznámka

Webinář bude probíhat v aplikaci ZOOM.