Královéhradecký krajský institut pro vzdělávání a inovace
13. 5. 2025 09:00 – 13:15
5.00 hodin
Dýchání je důležitou částí tělovýchovného procesu. Seminář bude rozdělen na 2 části (dech a relaxace). Dechová část bude zaměřena na dýchání plným dechem a seznámení se se speciálními dechovými cviky a dechovou relaxací. Relaxační část seznámí účastníky s postupným nácvikem relaxačních cviků v různých cvičebních polohách. V praxi bude nacvičeno vnímání napětí a uvolnění různými metodami.
Bc. Lucie Valášková DiS. valaskova@kkivi.cz
V pondělí 16.12. spouštíme nové objednávkové stránky kurzů! Přihlašování na kurzy bude nyní jednodušší a intuitivnější. Omluvte dočasnou nefunkčnost platby kartou. V případě jakýchkoliv postřehů budeme rádi za vaši zpětnou vazbu. Váš tým KKIVI.
