Ve zdravém těle zdravý DECH

Účastníci se seznámí s teorií a praxí ohledně funkčního a nefunkčního dýchání. Tomuto tématu se obecně ve společnosti věnuje velmi málo pozornosti. Dech se většinou bere jako samozřejmost. 

Každodenně se nadechneme a vydechneme 10 000 – 25 000. Způsob dýchání přitom zásadně ovlivňuje náš celý život. Dopady nefunkčního dýchání v dětském věku se negativně projeví ve vývoji dítěte a i v pozdějším, dospělém životě, také na jeho zdraví. 

Míra okysličení organismu, cirkulace krve a průchodnost dechových cest se podílí na tom, jaký má dítě spánek, kraniofaciální vývoj, vývoj dentice, kognitivní vývoj, imunitu…Nefunkční dýchání naopak napomáhá vzniku ADD, ADHD, SPU, vadného postoje těla, poruch trávení atd.

Kvalita dechu v dětství určuje směr našeho mentálního a fyzického vývoje.