Kompenzační cvičení - prvky zdravotní TV

Popis Kurzu

Praktický seminář zaměřený na správné držení těla pro zkvalitnění výchovně vzdělávací práce s dětmi a se žáky ve všech typech škol. Kompenzační cvičení pro prevenci pohybových poruch při dlouhodobém sezení. Protažení nejčastěji zkrácených svalových skupin, dechová gymnastika. Protahovací cviky vleže, správné držení těla v sedu a při stoji. Samostatná činnost účastníků podle pokynů lektora, posílení hlubokého stabilizačního systému.

Poznámka

S sebou přineste karimatku, vhodnou obuv a pohodlné (sportovní) oblečení.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 1 200 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.